Sada replik doporučeného denního příjmu kalorií
Jídlo doporučené na jeden den je založeno na denním příjmu 2 000 kalorií. Kalorie jsou v tomto případě omezeny na minimum, avšak obsahují dostatek potravin k uspokojení většiny lidí. Tato sada zdůrazňuje přidanou vlákninu, mnoho ovoce a zeleniny a navíc přidaný losos s omega-3 mastnými kyselinami. Včetně uzavíratelných sáčků pro skladování.
Sada obsahuje:
Snídaně:
- Margarín, 1 lžička
- Mléko s nízkým obsahem tuku
- Muffin
- Ovesné vločky, 250 ml
- Oloupaný pomeranč
- Voda
Oběd:
- Jablko Golden
- Celozrnný chléb, 2 krajíce
- Plátek sýru
- Hlávkový sálat, velký list
- Majonéza, 250 ml
- Odstředěné mléko
- Plátek rajčete
- Krůtí plátek
Večeře:
- Brokolice, 250 ml
- Kousek koláče, 25 g
- Francouzský dresink, 1 polévková lžíce
- Tmavá rýže, 125 ml
- Losos
- Míchaný salát v misce, 250 ml
- Jahody, 6 ks
- Voda
Svačina:
- Mandle
- Jogurt
Sada replik doporučeného denního příjmu kalorií